Cây bạc hà hay còn được gọi là Mentha arvensis hoặc họ hoa môi Lamiaceae có nguồn gốc từ các nước Châu Âu thường được dùng ăn kèm cùng với một số thực phẩm tươi sống, mang lại cảm giác ngon miệng hơn.
Theo một số nghiên cứu đã chỉ ra, lá bạc hà chứa rất nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe cụ thể như: Bạc hà chứa rất nhiều khoáng chất và tinh dầu, đặc biệt là menthol và menthone, camphen, limonen,… không chỉ cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ thể mà còn hỗ trợ điều trị một số bệnh như ho, cảm cúm, viêm da,… được nhiều người Việt áp dụng thành công.
Một số cách chữa bệnh bằng bạc hà :
1. Bạc hà giúp xua đuổi côn trùng
Cho vài giọt tinh dầu bạc hà vào máy xông hơi để khử sạch mùi hôi.
Trồng bạc hà trong nhà hoặc phun tinh dầu bạc hà pha loãng với nước cũng giúp xua đuổi côn trùng hiệu quả.
2. Bạc hà giúp làm sạch xoang mũi
Bạc hà chứa nhiều hợp chất chống viêm rosmarinic acid. Chỉ cần vài giọt tinh dầu bạc hà hoặc lá bạc hà tươi pha với nước sôi và xông hơi trực tiếp sẽ giúp làm sạch và thông xoang mũi. Bạc hà còn có tác dụng hỗ trợ điều trị hen suyễn và các chứng dị ứng do nhiễm trùng nấm.
3. Bạc hà chống say xe
Uống một ly trà bạc hà nóng để tránh buồn nôn.
Cho 3 – 4 giọt tinh dầu bạc hà vào khăn tay để hít cũng giúp chống say xe hiệu quả
4. Bạc hà giúp giảm căng thẳng
Uống một ly trà bạc hà vào ban đêm sẽ làm bạn dễ ngủ và giảm stress.
5. Bạc hà trị hôi miệng
Nhai trực tiếp vài nhánh bạc hà hoặc uống 1 ly trà bạc hà sau khi ăn hoặc khi cảm thấy hơi thở bắt đầu có mùi sẽ giúp khử mùi hiệu quả.
VIÊM HỌNG GÂY THẤP TIM
Viêm họng là một bệnh thường gặp trong cộng đồng, bệnh tăng lên khá nhiều ở trẻ em dưới 7 - 8 tuổi. Do viêm họng là bệnh khá phổ biến nên thường bị xem...
Xem: 29364Cập nhật: 27.09.2021
SÓNG ÂM GIÚP ĐIỀU TRỊ VIÊM MŨI XOANG MẠN TÍNH
Viêm mũi xoang mạn tính là một bệnh khá phổ biến, ảnh hưởng tới khoảng 5% dân số. Việc điều trị viêm mũi xoang mạn lại khó khăn. Bệnh viêm mũi xoang có thể...
Xem: 38542Cập nhật: 24.09.2021
NHỮNG ĐIỀU THÚ VỊ VỀ VACXIN ABDALA CỦA CUBA
Abdala là loại vắc xin chủng ngừa Covid-19 thứ 8 vừa được Bộ Y Tế phê duyệt có điều kiện tại Việt Nam cho nhu cầu cấp bách trong phòng chống dịch bệnh Covid-19....
Xem: 28556Cập nhật: 21.09.2021
NHỮNG DẤU HIỆU CẢNH BÁO BỆNH THẬN
Bệnh thận có thể xảy ra với tất cả mọi người không chưa một ai. Vì vậy bạn nên đi kiểm tra chức năng của thận nếu gặp phải những vấn đề sau đây :
Xem: 28132Cập nhật: 18.09.2021